Skip Navigation LinksDekTriam.net > กระทู้ 107511 - [น่าลองทำ] แบบประเมิน EQ ของกรมสุขภาพจิต      Sign in   


Topic 107511


po
[น่าลองทำ] แบบประเมิน EQ ของกรมสุขภาพจิต

 

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของกรมสุขภาพจิต


คำชี้แจง


แบบประเมินนี้เป็นประโยคที่มีข้อความเกี่ยวข้องกับอารมณ์และความรู้สึกที่แสดงออกในลักษณะต่าง ๆ แม้ว่าบางประโยคอาจไม่ตรงกับที่ท่านเป็นอยู่ก็ตาม ขอให้เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด ดีหรือไม่ดี โปรดตอบตามความเป็นจริง และตอบทุกข้อ เพื่อที่จะได้รู้จักตนเองและวางแผนพัฒนาตนต่อไป

แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์(EQ) ใครมีมากมีน้อยลองทำดูกันเอาเองนะจ๊ะ


http://www.watpon.com/test/emotional.htm


ข้างล่างคือ ตัวอย่างคำถามในแบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของกรมสุขภาพจิต


คำตอบมี 4 คำตอบ สำหรับข้อความแต่ละประโยคคือ ไม่จริง จริงบางครั้ง ค่อนข้างจริง และจริงมาก

โปรดเลือกคำตอบที่ท่านคิดว่าตรงกับตัวท่านมากที่สุด

1. เวลาโกรธหรือไม่สบายใจ ฉันรับรู้ได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน
2. ฉันบอกไม่ได้ว่าอะไรทำให้ฉันรู้สึกโกรธ
3. เมื่อถูกขัดใจ ฉันมักรู้สึกหงุดหงิดจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้
4. ฉันสามารถคอยเพื่อให้บรรจุเป้าหมายที่พอใจ
5. ฉันมักมีปฏิกิริยาโต้ตอบรุนแรงต่อปัญหาเพียงเล็กน้อย
6. เมื่อถูกบังคับให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ ฉันจะอธิบายเหตุผลจนผู้อื่นยอมรับได้
7. ฉันสังเกตได้ เมื่อคนใกล้ชิดมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง
8. ฉันไม่สนใจกับความทุกข์ของผู้อื่นที่ฉันไม่รู้จัก
9. ฉันไม่ยอมรับในสิ่งที่ผู้อื่นทำต่างจากที่ฉันคิด
10. ฉันยอมรับได้ว่าผู้อื่นก็อาจมีเหตุผลที่จะไม่พอใจการกระทำของฉัน

ฯลฯ


วันพฤหัสบดีที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 23:47:13
 
Reply 1


po
913bc4c7-5684-4112-bd5d-dfd459013255

ตัวอย่างของ ผลลัพธ์ที่ได้
 
ด้านการควบคุมตนเอง ข้อ 1 ถึงข้อ 6 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 13 - 18 คะแนนเฉลี่ย 15.54 คุณทำได้ 18 คะแนน
คุณเป็นคนที่รู้จักอารมณ์และความต้องการของตนเองเป็นอย่างดี และยังสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเองได้ และยังแสดงออกได้
 
อย่างเหมาะสม
 
ด้านเห็นใจผู้อื่น ข้อ 7 ถึงข้อ 12 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.27 คุณทำได้ 18 คะแนน
คุณเป็นคนที่รู้จักเห็นใจผู้อื่น เข้าใจและยอมรับผู้อื่น ตลอดจนรู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจได้อย่างเหมาะสม
 
ด้านรับผิดชอบ ข้อ13 ถึงข้อ 18 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 17 - 23 คะแนนเฉลี่ย 19.86 คุณทำได้ 18 คะแนน
คุณเป็นคนที่รู้จักการให้ การรับ รู้จักผิด รู้จักอภัย และเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม น่าสรรเสริญเป็นอย่างยิ่ง
 
ด้านมีแรงจูงใจ ข้อ 19 ถึงข้อ 24 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.22 คุณทำได้ 20 คะแนน
คุณรู้จักศักยภาพของตนเองเป็นอย่างดี และยังมีความมุ่งมั่นที่ไปให้ถึงเป้าหมาย ยามพลาดพลั้งยังสามารถสร้างเสริมกำลังใจให้แก่ตนเองได้
 
ด้านตัดสินใจและแก้ปัญหา ข้อ 25 ถึง 30 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 14 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.22 คุณทำได้ 18 คะแนน
คุณเป็นคนที่เข้าใจปัญหา และรู้จักแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม
 
ด้านสัมพันธภาพ ข้อ 31 ถึง 36 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.62 คุณทำได้ 20 คะแนน
คุณเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี กล้าแสดงความคิดเห็นได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์
 
ด้านภูมิใจตนเอง ข้อ 37 ถึง 40 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 9 - 14 คะแนนเฉลี่ย 11.65 คุณทำได้ 14 คะแนน
คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองและมีความเชื่อมั่นในตนเองสูงมากเลยนิ
 
ด้านพอใจในชีวิต ข้อ 41 ถึง 46 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 22 คะแนนเฉลี่ย 19.18 คุณทำได้ 21 คะแนน
คุณน่ารักมาก รู้จักมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ชีวิตนี้มีความสุขเสียจริง
 
ด้านสุขสงบทางใจ ข้อ 47 ถึง 52 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 22 คะแนนเฉลี่ย 18.51 คุณทำได้ 21 คะแนน
ดูคุณมีความสุขเสียจริง รู้จักหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ และไม่ทุกข์ร้อนกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ น่าอิจฉาจัง
 
การแปลผลนี้ได้คิดขึ้นเอง เพราะฉะนั้นอ่านพอสนุก อย่าได้เชื่อมากนะจ๊ะ

วันพฤหัสบดีที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 23:48:53

Reply 2


icEzZ

3873
5dd2e8a6-3eea-4bae-9489-5b6905422b05

เหมือนเคยทำตอนชั่วโมงแนะแนวเลยอะ

วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 16:25:54

Reply 3


ต๊งหม่งเหมียวคือ
5191fb4d-7ad7-4f77-afc0-ec0d7c73dfb0

  • ด้านการควบคุมตนเอง ข้อ 1 ถึงข้อ 6 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 13 - 18 คะแนนเฉลี่ย 15.54 คุณทำได้ 17 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักอารมณ์และความต้องการของตนเองเป็นอย่างดี และยังสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเองได้ และยังแสดงออกได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านเห็นใจผู้อื่น ข้อ 7 ถึงข้อ 12 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.27 คุณทำได้ 22 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักเห็นใจผู้อื่น เข้าใจและยอมรับผู้อื่น ตลอดจนรู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านรับผิดชอบ ข้อ13 ถึงข้อ 18 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 17 - 23 คะแนนเฉลี่ย 19.86 คุณทำได้ 24 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักการให้ การรับ รู้จักผิด รู้จักอภัย และเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม น่าสรรเสริญเป็นอย่างยิ่ง

     

  • ด้านมีแรงจูงใจ ข้อ 19 ถึงข้อ 24 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.22 คุณทำได้ 22 คะแนน
    คุณรู้จักศักยภาพของตนเองเป็นอย่างดี และยังมีความมุ่งมั่นที่ไปให้ถึงเป้าหมาย ยามพลาดพลั้งยังสามารถสร้างเสริมกำลังใจให้แก่ตนเองได้

     

  • ด้านตัดสินใจและแก้ปัญหา ข้อ 25 ถึง 30 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 14 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.22 คุณทำได้ 22 คะแนน
    คุณเป็นคนที่เข้าใจปัญหา และรู้จักแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านสัมพันธภาพ ข้อ 31 ถึง 36 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.62 คุณทำได้ 20 คะแนน
    คุณเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี กล้าแสดงความคิดเห็นได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์

     

  • ด้านภูมิใจตนเอง ข้อ 37 ถึง 40 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 9 - 14 คะแนนเฉลี่ย 11.65 คุณทำได้ 13 คะแนน
    คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองและมีความเชื่อมั่นในตนเองสูงมากเลยนิ

     

  • ด้านพอใจในชีวิต ข้อ 41 ถึง 46 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 22 คะแนนเฉลี่ย 19.18 คุณทำได้ 23 คะแนน
    คุณน่ารักมาก รู้จักมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ชีวิตนี้มีความสุขเสียจริง

     

  • ด้านสุขสงบทางใจ ข้อ 47 ถึง 52 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 22 คะแนนเฉลี่ย 18.51 คุณทำได้ 22 คะแนน
    ดูคุณมีความสุขเสียจริง รู้จักหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ และไม่ทุกข์ร้อนกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ น่าอิจฉาจัง

วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 20:01:24

Reply 4


B3N*:)

79
6cc86c8c-3e7f-4e3d-bb78-dad3e4511bb4

ทำไมเหมือนได้เหมือนกันทุกคน เหอะๆๆ


วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 20:27:31

Reply 5


Poom
d8af35aa-67e0-49cc-b719-f541555d4f77

เหมือน อ.ยงยุทธ เคยเอามาให้ทำ

วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 21:46:52

Reply 6


MinJoongHo

138
bade188e-1168-4b1e-9da0-3fc4d801c07c

  • ด้านการควบคุมตนเอง ข้อ 1 ถึงข้อ 6 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 13 - 18 คะแนนเฉลี่ย 15.54 คุณทำได้ 14 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักอารมณ์และความต้องการของตนเองเป็นอย่างดี และยังสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเองได้ และยังแสดงออกได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านเห็นใจผู้อื่น ข้อ 7 ถึงข้อ 12 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.27 คุณทำได้ 17 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักเห็นใจผู้อื่น เข้าใจและยอมรับผู้อื่น ตลอดจนรู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านรับผิดชอบ ข้อ13 ถึงข้อ 18 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 17 - 23 คะแนนเฉลี่ย 19.86 คุณทำได้ 15 คะแนน
    คุณคิดถึงแต่ตนเองอย่างเดียว ควรจะฝึกให้ตนเองเป็นคนเห็นแก่ส่วนรวมมากกว่าเห็นแก่ตนเอง

     

  • ด้านมีแรงจูงใจ ข้อ 19 ถึงข้อ 24 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.22 คุณทำได้ 15 คะแนน
    คุณรู้จักศักยภาพของตนเองเป็นอย่างดี และยังมีความมุ่งมั่นที่ไปให้ถึงเป้าหมาย ยามพลาดพลั้งยังสามารถสร้างเสริมกำลังใจให้แก่ตนเองได้

     

  • ด้านตัดสินใจและแก้ปัญหา ข้อ 25 ถึง 30 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 14 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.22 คุณทำได้ 17 คะแนน
    คุณเป็นคนที่เข้าใจปัญหา และรู้จักแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านสัมพันธภาพ ข้อ 31 ถึง 36 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.62 คุณทำได้ 15 คะแนน
    คุณเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี กล้าแสดงความคิดเห็นได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์

     

  • ด้านภูมิใจตนเอง ข้อ 37 ถึง 40 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 9 - 14 คะแนนเฉลี่ย 11.65 คุณทำได้ 10 คะแนน
    คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองและมีความเชื่อมั่นในตนเองสูงมากเลยนิ

     

  • ด้านพอใจในชีวิต ข้อ 41 ถึง 46 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 22 คะแนนเฉลี่ย 19.18 คุณทำได้ 13 คะแนน
    ยิ้มให้กว้าง ๆ ไว้ หัวเราะเสียบ้าง จะได้รู้ว่าโลกนี้ก็ยังมีอะไรดี ๆ อีกเยอะ

     

  • ด้านสุขสงบทางใจ ข้อ 47 ถึง 52 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 22 คะแนนเฉลี่ย 18.51 คุณทำได้ 15 คะแนน
    ดูคุณมีความสุขเสียจริง รู้จักหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ และไม่ทุกข์ร้อนกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ น่าอิจฉาจัง
 
 
 
 
 
 
ความเครียดทำให้ .... คะแนนต่ำมากเลยอ่ะ T^T

วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 23:32:18

Reply 7


DeEvil บ่ได้ล็อกอิน
0af795d6-405a-490a-ba82-83c7646dc55c

 

 

แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของกรมสุขภาพจิต

 

 

  • ด้านการควบคุมตนเอง ข้อ 1 ถึงข้อ 6 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 13 - 18 คะแนนเฉลี่ย 15.54 คุณทำได้ 16 คะแนน 
    คุณเป็นคนที่รู้จักอารมณ์และความต้องการของตนเองเป็นอย่างดี และยังสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเองได้ และยังแสดงออกได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านเห็นใจผู้อื่น ข้อ 7 ถึงข้อ 12 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.27 คุณทำได้ 19 คะแนน 
    คุณเป็นคนที่รู้จักเห็นใจผู้อื่น เข้าใจและยอมรับผู้อื่น ตลอดจนรู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านรับผิดชอบ ข้อ13 ถึงข้อ 18 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 17 - 23 คะแนนเฉลี่ย 19.86 คุณทำได้ 20 คะแนน 
    คุณเป็นคนที่รู้จักการให้ การรับ รู้จักผิด รู้จักอภัย และเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม น่าสรรเสริญเป็นอย่างยิ่ง

     

  • ด้านมีแรงจูงใจ ข้อ 19 ถึงข้อ 24 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.22 คุณทำได้ 11 คะแนน 
    คุณอย่าท้อแท้ หรือจมอยู่กับความผิดหวัง ควรพยายามสร้างกำลังใจให้ตนเอง หรือหากำลังใจจากคนรอบข้างให้มาก

     

  • ด้านตัดสินใจและแก้ปัญหา ข้อ 25 ถึง 30 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 14 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.22 คุณทำได้ 15 คะแนน 
    คุณเป็นคนที่เข้าใจปัญหา และรู้จักแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม

     

  • ด้านสัมพันธภาพ ข้อ 31 ถึง 36 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.62 คุณทำได้ 15 คะแนน 
    คุณเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี กล้าแสดงความคิดเห็นได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์

     

  • ด้านภูมิใจตนเอง ข้อ 37 ถึง 40 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 9 - 14 คะแนนเฉลี่ย 11.65 คุณทำได้ คะแนน 
    คุณไม่ค่อยภูมิใจในตนเองสักเท่าไหร่นะ และยังไม่ค่อยมั่นใจเวลาจะทำอะไรก็กลัวไปหมด

     

  • ด้านพอใจในชีวิต ข้อ 41 ถึง 46 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 22 คะแนนเฉลี่ย 19.18 คุณทำได้ 16 คะแนน 
    คุณน่ารักมาก รู้จักมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ชีวิตนี้มีความสุขเสียจริง

     

  • ด้านสุขสงบทางใจ ข้อ 47 ถึง 52 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 22 คะแนนเฉลี่ย 18.51 คุณทำได้ 13 คะแนน 
    คุณไม่ค่อยมีสุขเท่าไหร่นะ ควรหากิจกรรมผ่อนคลายเสียบ้าง หรือฝึกนั่งสมาธิสงบจิตสงบใจสักนิดก็ยังดี
  •  

 


วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 23:53:57

Reply 8


R

735
3c440e1d-8e42-44ce-828b-6b4fac35128a

เเรกๆเกินเกณหลังๆต่ำกว่าเกณ - -*

วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 22:28:36

Reply 9


HEiSEi-WiZ

579
13f0597c-57f1-46f9-877a-376b676551fe

  • ด้านการควบคุมตนเอง ข้อ 1 ถึงข้อ 6 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 13 - 18 คะแนนเฉลี่ย 15.54 คุณทำได้ 18 คะแนน
    คุณ เป็นคนที่รู้จักอารมณ์และความต้องการของตนเองเป็นอย่างดี และยังสามารถควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเองได้ และยังแสดงออกได้อย่างเหมาะสม
  • ด้านเห็นใจผู้อื่น ข้อ 7 ถึงข้อ 12 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.27 คุณทำได้ 21 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักเห็นใจผู้อื่น เข้าใจและยอมรับผู้อื่น ตลอดจนรู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจได้อย่างเหมาะสม
  • ด้านรับผิดชอบ ข้อ13 ถึงข้อ 18 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 17 - 23 คะแนนเฉลี่ย 19.86 คุณทำได้ 24 คะแนน
    คุณเป็นคนที่รู้จักการให้ การรับ รู้จักผิด รู้จักอภัย และเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม น่าสรรเสริญเป็นอย่างยิ่ง
  • ด้านมีแรงจูงใจ ข้อ 19 ถึงข้อ 24 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 21 คะแนนเฉลี่ย 18.22 คุณทำได้ 15 คะแนน
    คุณรู้จักศักยภาพของตนเองเป็นอย่างดี และยังมีความมุ่งมั่นที่ไปให้ถึงเป้าหมาย ยามพลาดพลั้งยังสามารถสร้างเสริมกำลังใจให้แก่ตนเองได้
  • ด้านตัดสินใจและแก้ปัญหา ข้อ 25 ถึง 30 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 14 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.22 คุณทำได้ 13 คะแนน
    คุณมักมีปัญหาบ่อย ๆ และยังไม่รู้ว่าจะแก้อย่างไรดี
  • ด้านสัมพันธภาพ ข้อ 31 ถึง 36 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 20 คะแนนเฉลี่ย 17.62 คุณทำได้ 15 คะแนน
    คุณเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี กล้าแสดงความคิดเห็นได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์
  • ด้านภูมิใจตนเอง ข้อ 37 ถึง 40 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 9 - 14 คะแนนเฉลี่ย 11.65 คุณทำได้ 8 คะแนน
    คุณไม่ค่อยภูมิใจในตนเองสักเท่าไหร่นะ และยังไม่ค่อยมั่นใจเวลาจะทำอะไรก็กลัวไปหมด
  • ด้านพอใจในชีวิต ข้อ 41 ถึง 46 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 16 - 22 คะแนนเฉลี่ย 19.18 คุณทำได้ 17 คะแนน
    คุณน่ารักมาก รู้จักมองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ชีวิตนี้มีความสุขเสียจริง
  • ด้านสุขสงบทางใจ ข้อ 47 ถึง 52 คะแนนปกติอยู่ระหว่าง 15 - 22 คะแนนเฉลี่ย 18.51 คุณทำได้ 14 คะแนน
    คุณไม่ค่อยมีสุขเท่าไหร่นะ ควรหากิจกรรมผ่อนคลายเสียบ้าง หรือฝึกนั่งสมาธิสงบจิตสงบใจสักนิดก็ยังดี

วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2551 เวลา 23:20:52